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방실차단2도 1형 20대여자이고 방실차단2도 1형 진단을 받았었습니다. 한번씩 심장이 덜컹? 울컥거리는 증상이

20대여자이고 방실차단2도 1형 진단을 받았었습니다. 한번씩 심장이 덜컹? 울컥거리는 증상이 한번씩 느껴지고 심박수가 느리게 규칙적이지않다는거는 느껴지는 정도입니다.. 그냥 경과를 지켜보자고 하셨고 운동을 해도된다고는 하셨지만제가 체육학과학생이고 운동도 계속해야하고 이제는 경찰공무원 준비로인해 더 체력을 끌어올려야할것같은데 몸이 따라줄지 계속 걱정이됩니다.1.계속 운동을 지속해도 되는걸까요 2. 제가 6개월 정도 신경안정제를 계속 먹었었는데  긴장시에 먹으라하셔서 긴장될때마다 먹기는 했었거든요...운동시에도 긴장하면 먹어버리고  이거때문에 부정맥이 생긴걸까요? 지금은 먹지않고있습니다.3. 부정맥이 있을수록 카페인이나 각성되는 식품을 먹으면 부정맥이 악화되나요?4. 2도나 3도로 발전될 가능성이나 심장마비 심근경색등이 걸릴확률이 많나요? 그리고 나을수있나요? 꿈도 경찰쪽이고 다른곳도 아니고 심장이 불규칙하게 뛴다고하니 너무 걱정됩니다 ㅠ 답변부탁드립니다 
1.운동을 해도되긴하나 무리하지는 마시고 가볍게 걷거나 가볍게 러닝하는것으로 만족해주시기바랍니다
2.긴장시에 먹은 신경안정제때문에 부정맥이 생길가능성은 굉장히 희박합니다
3.부정맥이 있고 자주나타나면 자주나타날수록 카페인이나 자극적인 음식을 먹으면 더 심해질수밖에없습니다
4.2도나 3도로 발전될 가능성과 심장마비 심근경색등에 걸릴확률이 많긴하나 관리잘하고 자극적인걸 피하면 나을수있긴하나 완치는 힘들다고봐야합니다
감사합니다
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