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체지방률 줄이는법 제발요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 체지방률 검사했는데 26.2% 나왔어요..어떻게 줄이죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

체지방률 검사했는데 26.2% 나왔어요..어떻게 줄이죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
체지방률 보고 당황하셨겠어요
지금부터 관리 시작하시면 충분히 줄일 수 있어요!
10년차 간호사로서 알려드릴게요
운동도 중요하지만
혈당 관리와 식욕 조절이 핵심이에요
단순 저칼로리 식단은
오히려 요요를 불러올 수 있어요
체지방을 줄이려면
식욕 호르몬 조절이 필요해요
아커만시아균을 활성화해서
< GLO-P1 > 분비를 늘리면
강력한 식욕 억제와 함께
지속적인 체중 감량이 가능해요
특히 < 지엘틱정 >은
탄수화물 흡수도 줄여줘서
체지방 줄이는데 도움돼요
간호사로서 말씀드리지만,
단순한 식욕 억제제보다
< GLO-P1 > 성분 들어간
제품을 추천드려요
도움되셨다면 채택 부탁드려요
좋은 하루 되세요 :)
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