성남 40대 초반/남 당뇨당뇨병 진단받은 지 2년째인데요.요즘 혈당 수치가 계속 불안정해서 걱정이 많아요.아침에 일어나면 손발이 저리고 갈증이 심해서 물을 계속 마시게 되는데요.회사에서 일하다가도 갑자기 어지럽고 피로감이 몰려와서 집중하기가 어려워요.특히 점심 먹고 나면 졸음이 쏟아져서 오후 업무에 지장이 생길 때가 많습니다.가장 힘든 건 밤에 화장실을 자주 가게 되어서 숙면을 취하기 어렵다는 점이에요.그동안 당뇨에 좋다는 운동도 해보고 식단 조절도 시도해봤는데 별 효과를 못 봤어요.이제는 좀 더 체계적이고 과학적인 방법을 찾고 있습니다.최근 건강 프로그램에서 당뇨는 단순히 혈당 수치만 관리하면 안 되고 혈압, 고지혈증까지 함께 봐야 한다고 하더라고요.당혈요법이라는 것도 있던데 혈당과 혈행을 동시에 관리하는 방법이라고 하네요.https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 당해원 성분은 어떤지도 궁금합니다.당혈요법으로 관리할 때 당뇨에 도움되는 운동법도 알려주시면 감사하겠습니다.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.