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기억력 문제 먼저 전 그냥 평범한 고등학생입니다. 근데 최근에 심각하게 느낀게 안경
먼저 전 그냥 평범한 고등학생입니다. 근데 최근에 심각하게 느낀게 안경 뭐 핸드폰 같은것들을 어따 둬 놓고 까먹어서 찾는일이 너무 자주 일어난단 겁니다. 진짜 학원 가야되는데 안경을 어따 뒀는지 기억이 안 나서 지각할 뻔 했던게 수십번은 되는거 같습니다. 당연히 안경 뿐만 아니라 최근에도 집에서 모자를 쓰고 있다가 잠깐 옷 갈아 입을려고 모자를 뭐 어따 던져놓았나 봅니다 근데 또 그새 까먹어서 모자를 한 10분 찾았는데 못 찾고 걍 외출했습니다..이때 진짜 기가 막혔네요. 단기기억상실승이라는 생각도 들고 아님 걍 생각 없이 행동하는 건지..뭘까요 이건 대체????
안녕하세요, 질문자님. 친절한 건강 지식iN입니다.
고등학생이신데 안경이나 모자처럼 중요한 물건을 자꾸 잃어버려서 정말 답답하고 속상하셨겠어요. 이건 학업 스트레스나 피로 때문에 나타나는 일시적인 증상일 수 있어요.
사실 이런 기억력 문제는 뇌 건강과 직결되는데요, 놀랍게도 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요해요.
그래서 요즘엔 뇌관순환제처럼 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리할 수 있는 제품의 도움을 받으면서, 평소에 중요한 일은 메모하는 습관을 들여보는 건 어떨까요?
지금부터 꾸준히 관리하시면 깜빡하는 일도 줄고, 더 활기찬 학교생활을 보낼 수 있을 거예요! 너무 걱정 마세요.