안녕하세요.키 187에 몸무게가 123kg이였습니다.다이어트 시작일은 2월 중순이였고칼로리 1100이하단백질 90이상나트륨 1300이하당분,탄수화물 없거나 최소식단으로 23시간 공복 1시간 식사로 5시~6시 식사한끼하루 3.5~4리터 물(한번에 아닌 나줘서 시간에 맞춰서)운동은 매일 오전 걷기 30분,  실내자전거 60분저녁먹고 오후운동 걷기 30분 실내자전거 60분월수금 하체근육 운동 30분씩(제가 하체 장애가 좀 있어서요)하루도 안빼고 리피드데이나 치팅데이 하루없이지금까지 하고 있습니다.이렇게 현제 33kg정도 감량했고현제 90kg 왔다갔다 하는데..몸상태가..이게 맞는건지 궁금해요..솔직히..다이어트하면 몸이 점점 좋아진다 생각했는데...괴롭고 힘들다의 수준이..아니라..그냥...이게...글로 표현이 안되네요...멍해지는 시간도 늘어나고..우울한 느낌도 늘어가요...질문1) 살빠지면 활력이 생긴다하는데...저는 왜..빼면 뺄수록 더 힘들고 괴롭고 빠지면 식욕도 줄어든다는데 식욕도 그대로인거 같고 아니..더  먹고싶고..왜...이럴까요..그리고 뭘해도 집중이 잘 안되요..아무리 좋아하는 야구를 봐도..게임(원래 잘 못하긴 하지만)도 좀 하면 질려버려요...좋아하는 영화도 좀 보다보면 질리고..흥미가 떨어집니다...일도 시작하는거 자체가 질려버리고막상 해도 그냥 쉽게 질려버립니다..모든것에 의욕이 없달까요...질문2) 일이야 일이니까 뭐 하기싫은건 그렇다치고 좋아하는 취미나 노는것에도 집중력이 떨어지는데...정상인건가요..아니면 다이어트랑 상관없이 다른 문제인걸까요...소변도 자주 마렵습니다..근데..문제는 소변의 힘이 없어요.....질문3) 물을 다이어트 하기전보다 훨씬 더 마시는데...소변 힘도 없고...다이어트 하기전에 비해 자주 화장실을 가는데..이거 정상 맞나요?잠도 유튜브보면 살빼지면수면의 질이 좋아진다 하는데...저는...자기전까지...너무너무 힘들어요...괴롭고 에민하고...미칠거 같아요...그러다 겨우 지쳐 잠드는 기분이랄까...질문4) 언제쯤 잠이 잘오고 수면의 질이 좋아지는 건가요...그리고 언제쯤 자기전 괴로움이 사라지는 건가요...몸이 추운데 덥습니다...아..이게..참...뭔 말인가 싶지만...분명 더운데....춥습니다...모르겠다...죄송합니다...4~5월즈음엔...너무 몸이 추워서 보일러를 25~26도 올리고 두꺼운 겨울이불을 덮어도 막 몸이 덜덜덜 떨릴정도였는데...6~7월 즈음부턴...더운데..아직 몸이 추워 얇은 이불은 덮고 잡니다..질문5) 이게 제가...글을 표현하는게 부족한데...아무튼 이게 맞는건지가...궁금합니다..정상인건가요...겁이 납니다..무섭고..근데 빼고싶습니다..그냥 악으로 깡으로 무식하게 멍청하게 빼고있습니다.멍청하고 무지해서 죄송합니다.근데 제발 살빼는걸 멈춰라..쉬어라 말하지는  말아주세요....쉬면...다신 안할거 같습니다..멈추면..돌아갈거 같습니다...빼야합니다..무조건 빼야 합니다..매일 가슴을 치고 머리를 쥐어잡고 겨우 있는 멘탈...잡고...가고 있습니다...부디..다이어트가 끝나면..건강해질수 있길기도합니다..질문6) 다이어트가 끝나면..건강해질수 있는건가요..좋아지는게 맞는건가요?