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여행 전 생리 제가 29일에 여행을 가는데19일이 예정일입니다. 끝내고 딱 가면 좋은데2달 전부터
제가 29일에 여행을 가는데19일이 예정일입니다. 끝내고 딱 가면 좋은데2달 전부터 생리를 1주정도 빠르게 하더니이번달엔 감감무소식이네요….다이어트를 하고 있어서 그런건지….혹시나 예정일이 지나서도 생리를 안한다면빠르게 생리를 할 수 있는 방법이 없을까요?생리유도주사 맞는건 안좋은 선택일까요…?
여행 앞두고 생리 시기 안 맞으면 정말 신경 쓰이죠
특히 다이어트 중이라면 호르몬 변화로 생리가 밀리는 경우도 많아요
체중이 갑자기 줄거나, 식사량이 줄어들면
몸은 스트레스 상태로 인식해서 생리를 미루기도 해요
하면서 식욕을 무리하게 참았다면
그게 생리 불순의 원인이 될 수 있어요
GLP-1 주사 같은 약물은 체중 감량엔 효과 있지만
부작용이나 생리 이상 등의 부담도 있어서
섭취형 GLP-1 유산균
or
지엘틱정
이처럼 먹는 방식으로
아커만시아균을 활성화하고
GLP-1 호르몬 분비를 도와
자연스럽게 식욕을 억제하는 게 더 안정적이에요
생리 유도주사는 단기 해결엔 도움이 되지만
빈번히 사용하면 몸에 무리가 갈 수 있으니
우선 스트레스 줄이고, 영양도 잘 챙기는 게 좋아요
급하게 앞당기기보다는
몸이 제자리로 돌아올 수 있게 도와주는 게 좋겠네요